Ostern Rezept: Schokolade Smoothie

Pssssttt… In Kürze finden Sie monatlich ein tolles Rezept auf unserer Instagram-Seite und auf unserer Homepage. Was noch toller ist, Sie können zukünftig die Zutaten gewinnen und abholen bei einem Supermarket in Salzgitter. Um Ihnen einen kleinen Vorgeschmack zu geben, hier ein tolles einfaches Rezept weil… zu Ostern gehört Schokolade!

Gefrorene Smoothies können ein köstlicher Genuss sein, besonders wenn sie mit dunkler Schokolade belegt sind! Wussten Sie, dass Kakao als Superfood bekannt ist? In seiner rohen Form ist Kakaopulver vollgepackt mit Antioxidantien, die in Kombination mit kaliumreichen Bananen helfen können Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Fügen Sie eine Dosis Erdnussbutterprotein hinzu und dieser Smoothie Bowl ist ein sättigender, nahrhafter und natürlich köstlicher Start in den Tag.

Lass uns anfangen…

Rezept für 2 Personen

Zubereitungszeit: 10 Minuten

ZUTATEN

• 2 gefrorene, reife Bananen, in Scheiben geschnitten
• 2 Esslöffel rohe Schokolade
• 1 Esslöffel Erdnussbutter
• 250 ml Mandelmilch
• 50 g Zartbitterschokolade (mindestens 72 % Kakao)
• 1 Teelöffel geriebener frischer Ingwer
• Honig nach Geschmack

VORBEREITUNG
Schritt 1:
Nehmen Sie die Bananen aus dem Gefrierschrank und lassen Sie diese 5 Minuten auftauen. Alle Zutaten kleinhacken und in den Mixer geben. Mischen Sie alles bis es glatt ist. Wenn Sie es etwas flüssiger haben möchten fügen Sie etwas Mandelmilch hinzu. Fügen Sie für den Geschmack auch Honig hinzu.

Schritt 2:
Genieße den Smoothie!